【일반】제가 최근에 살이 좀 쪄서
건강도 그렇고
악화되는거 같아서
올만에 운동으로
3km 달렸는데
진짜 안하다 해서 그런가
숨이 넘어갈거 같더라구여
군대에서 대대 10키로 달리기 1등도하고
체력하나는 자신있었는데 진짜 관리안하면
훅 가네요 ㅜㅜ
여러분들 진짜 건강 신경쓰시길
- 댓글(62)
럭키포인트31
05-27@털보형님털보님 꾸준한게 제일이졍 ㅎㅎ
럭키포인트93
05-26저도 운동 시작했습니다. 천천히 꾸준히 하렵니다.
05-27
@깨소금소금님 운동 시작했군여
05-26오우 1등도 하셧고만
05-27
@축복합니다축복님 일등도 했네염 ㅎㅎ
05-26동지여 넘 좋은 글입니다 살려고 올구하는건데 건강관리 필수죠! 감사해유
05-27
@치즈피자돈까스동지여 고맙습니다
- 05-26
관리하셔야합니다ㅠㅠㅠ
05-27
@덕둘기덕돌님 관리 중허댜염
05-26건강하세요!
05-27
@호그아트호그님 건강하자구염
- 05-26
건강하길여ㅠ
럭키포인트90
05-27@주크리스탈주크님 건강 하자구염 ㅜ ㅜ
럭키포인트32
05-26꾸준히 하시다보면 또 체력이 올라가겠죠 ㅎㅎ
05-27
@헤이즈헤이님 그렇쵸잉 ㅎㅎ
- 05-26
건강챙겨염!!
05-27
@메리츠메리님 건강 챙기자구영
05-26꾸준히관리해보죠
05-27
@나아랑나아님 꾸준히 관리 하자구염
05-26저는건강포기요
05-27
@런던콜링런던님 건강 포기다염
- 05-26
아이고야 ㄷ
05-27
@도마우시도마님 아이고에염
05-26건강챙기세요
05-27
@과연과연님 건강 챙겨야지영
- 05-26
건걍챙깁시다
럭키 포인트46
05-27@가브요가브님 건강챙기자구영
- 05-26
건강챙기세요
05-27
@크레스크레님건강 챙기자구영 ㅎ ㅎ
럭키포인트38
05-26건강챙겨봅시다
05-27
@돌네개돌네님 건강 챙겨봅시다염
05-26건강챙겨유
럭키포인트53
05-27@사또사또님 건강 챙기자구염
- 05-26
건강 잘챙기세여
05-27
@합정역4출정역님건강잘챙기자구영
- 05-26
건강챙겨용
05-27
@크림스파게티크림님 건강 챙기자구영
럭키포인트70
05-26진짜 꾸준히 챙겨야 합니당
05-27
@히나히나님 꾸준하게 챙겨야 하지영
05-26건강 꼭챙기세요
05-27
@투바이포투바님 건강 꼭 챙겨야합니다
- 05-26
하이구야
05-27
@오늘의뉴스오늘님 하이구댜염 ㅜㅜ
- 05-26
건강챙기세요
05-27
@붐이에요붐이님 건강 챙기자구영
05-26하다보면 다시 체력 느실거임
05-27
@드론드론님 그럴듯염 ㅎ ㅎ
- 05-26
견강챙기자구영
05-27
@레몬털이레몬님 건강 챙기자구영
- 05-26
챙깁시다
05-27
@슈퍼노바슈퍼님 챙깁시다염
럭키포인트87
05-26챙기자여 건강
05-27
@말라뮤트말라님 챙기자구영
05-26건강합시다요ㅜ
05-27
@닉네임세글자닉넴님두 건강하십시옹 ㅎㅎ
럭키포인트68
05-26건강잘챙겨야죠
05-27
@주돌이주돌님 건강 잘 챙겨보쟈구욤 ㅎㅎ
- 05-26
꾸준히챙겨야죠
럭키포인트98
05-27@바카라거꾸로탐바카님 꾸준히 챙기자구영
05-26건강 챙겨요
전몸관리안해서 몸무게 두배됨
05-27
@올구대장올구님 건강 챙겨봅니다염
맞습니다. 꾸준한게 제일입니다